ภญ. ชนิดา จินดาสุข
น้ำเกลือคือสารละลายใส ที่มีส่วนประกอบคือน้ำและเกลือ โดยมีความเข้มข้นของเกลืออยู่ที่ 0.9% ซึ่งมีความเข้มข้นใกล้เคียงกับกับสารคัดหลั่งจากร่างกายเช่นเลือด น้ำตา และน้ำในร่างกาย จึงสามารถนำไปใช้ทำความสะอาดส่วนต่างๆของร่างกายได้ ประโยขน์ของน้ำเกลือมีดังนี้
ล้างทำความสะอาดบาดแผล
น้ำเกลือสามารถนำมาใช้ชำระล้างบาดแผลทั่วไปได้ เพื่อชำระสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่บาดแผล และยังมีฤทธิ์ช่วยลดโอกาสการติดแบคทีเรีย นอกจากนี้ น้ำเกลือยังไม่ก่อให้เกิดอาการแสบ หรือระคายเคืองบาดแผล จึงเป็นที่นิยมใช้อย่างมากในปัจจุบัน
ทำความสะอาดดวงตา
เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา จะทำให้มีอาการคัน ระคายเคืองตา รวมถึงมีอาการตาแดงได้ สามารถชำระสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นออกโดยการใช้น้ำเกลือ ช่วยทำความสะอาดดวงตา
ล้างคอนแทคเลนส์
เมื่อคอนแทคเลนส์ปนเปื้อนกับฝุ่น หรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆ น้ำเกลือสามารถนำมาใช้ล้างคอนแทคเลนส์เพื่อชำระล้างสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้น ทั้งนี้ ไม่สามารถใช้น้ำเกลือในการแช่คอนแทคเลนส์ข้ามคืนได้
ทำความสะอาดผิวหน้า
น้ำเกลือสามารถลดการติดเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง จึงสามารถนำมาใช้เช็ดหน้าแทนโทนเนอร์ สำหรับผิวที่มีสิวได้ โดยไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหน้า
ล้างจมูก
การใช้น้ำเกลือล้างจมูกเป็นประจำ เป็นการทำความสะอาดโพรงจมูกจากฝุ่นละออง และสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคันจมูก คัดแน่นจมูก น้ำมูกไหล โดยแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างน้อยวันละ 1 ครั้งเป็นประจำ หรือใช้ได้บ่อยตามต้องการเมื่อมีอาการคันจมูกหรือคัดแน่นจมูก หรือมีการสัมผัสกับสารก่อนภูมิแพ้เช่นฝุ่นละออง เป็นต้น
ทำความสะอาดช่องปาก
เมื่อมีแผลในปาก ร้อนใน เหงือกอักเสบ หรือแม้กระทั่งเจ็บคอ สามารถใช้น้ำเกลือบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดช่องปากและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียได้ โดยสามารถใช้น้ำเกลือบ้วนปากได้วันละ 3-4 ครั้งหลังมื้ออาหาร
เอกสารอ้างอิง
